Resultado Renovando - Sheilas Mello e Carvalho

sexta-feira, 7 de outubro de 2011
Demorei, mas finalmente temos o resultado! E ainda teve empate acreditam?!

60% A Sheila Mello está ótima morena, mas não gostei da mudança da Sheila Carvalho...
60% Antes, com certeza! Como na época do É o Tchan!
25% As duas estão bem melhores com a mudança de visual!
15% A Sheila Carvalho está ótima loira, mas não gostei da mudança da Sheila Mello...

Agora voltando com todo o gás com o blog! Semana cheia de novos posts!!
Me aguardem!!!

Renovando: Sheila Carvalho e Sheila Mello

quinta-feira, 11 de agosto de 2011

Olá!

Hoje tem renovando duplo, são as ex-dançarinas do É o Tchan: Sheila Carvalho e Sheila Mello!!


Acho que rolou uma troquinha, porque um tempo atrás a Sheila Carvalho mudou as madeixas, deixou de ser morena e se tornou loira. Veja o Antes e Depois da Eterna Morena do Tchan:




Agora a loiríssima esposa do nadador Xuxa apareceu no Festival de Filmes em Gramado com seu novo visual, morena:





Quem diria não é mesmo?
Depois da Kelly Key, eu não em espanto mais com nada!


E agora eu quero saber a opinião de vocês!



Transformação

domingo, 7 de agosto de 2011
Comprei há algum tempo um pacote do Clube50 que estava uma pechincha! Quando a Samii me ligou e avisou eu nem se quer acreditei! R$99,00 por Progressiva + Mechas (luzes) + Corte + Buço + Sobrancelha + Pé + Mão. Inacreditável, não?


No sábado (06/08/2011), eu utilizei o cupom no Doll Studio, fui muito bem atendida, as meninas foram muito atenciosas.


Unhas


A primeira coisa que ficou pronta foram as unhas, fiz pé e mão, mas não fotografei os pés!
Nas mãos pintei de Pura Luxúria da Risqué + Roxinho da Avon. Nos pés o bom e velho Paris.


Também não gostei muito do serviço de manicure, porque ficou com os cantos todos mal feitos, ela passou o roxinho e não passou o palito limpando depois, ficou uma lambreca....





Luzes + Progressiva

As luzes ficaram lindas, amei muito. Mas para chegar a esse resultado foi tenso, e parabenizo a Miriam pela paciência e pelo excelente trabalho. Na primeira lavada ficou muito amarelo mico-leão-dourado, muito artificial e eu não me senti bem daquela maneira, e mesmo já iniciando o processo da progressiva, ela foi e tonalizou meu cabelo! Deixou um tom acizentado bem natural. Aprovadíssimo!




Em seguida fiz o processo da progressiva. Foi tranquilo, o produto em deu uma leve ardidinha nos olhos, mas foi por causa da franja, esta muito próxima, depois que a Mirriam arrumou, passou.

Gostei muito da textura do meu cabelo pós progressiva. Os fios pareciam mais fortes, mais resistentes.

Hoje lavei e continuou lindo, ondulado e bem natural.


Corte

O corte está maravilhoso. Minha franjinha deu muito trabalho de arrumar, porque ela está muito mal educada, teimosa e só quer ficar partida ao meio, não queria ficar pra frente de jeito nenhum!!!

Desfiei na frente e repiquei o restante!


Resultado Final


O buço eu não fiz, estava em dia! E a sobrancelha, foi só retirada de excessos e uma aparadinha nos fios mais longos que ficam no início.




Dicas de Compras - Produtos Importados Originais

sexta-feira, 5 de agosto de 2011
UM A-C-H-A-D-O!!!

Gente, olha que coisa linda o site
HairBB.com! Frete Grátis pra QUALQUER lugar do MUNDO!
Tô perdida, lá se vão meus $$$!!

Tem Loreal, Osis, Bonacure, Essie!!!!

Tudo para você ficar linda! (E eu também)

Apreciem com moderação!

Té+

L'Oreal The One Sweep Eye Shadow

terça-feira, 2 de agosto de 2011
Ois!!!

Novidade para as colegas que ainda não possuem muita prática, ou até mesmo para aquelas profissionais em fazer um olho degradê na hora da pressa!

Gente, quebra um galho ter um produto que faz um degradê de três cores com uma passadinha, não é?

Estou louca para experimentar (encomendando agora)!!

Precinho amigo de $9,95 (+-16 reais)!
Possui oito opções com cores bem neutras, super usáveis no dia a dia, para ir pro trabalho, reunião de dia e onde mais precisar ir com pressa e precisando de um make rápido e eficiente!

Amei o roxinho (Playful for Brown Eyes)!



Para conhecer mais informações, cartela de cores, e etc
clica aqui!
O site da loreal está em inglês, mas não se desespere! É só jogar o link no Google Translate que ele salva a sua vida nessas horas!



Deve ficar lindo, não?

Esmalte da Semana - Mabi

segunda-feira, 1 de agosto de 2011


Oieee

Estou apaixonada pelo meu esmalte de hoje! Fez o maior sucesso com a mulherada aqui do trabalho!!

Mabi - Hits!

10 vezes Aprovado!!!

Série Academia: Capítulo 01

sábado, 30 de julho de 2011
Olá!!! Hoje estou começando uma nova série no blog! Vou contar meus progressos na academia, falar sobre treino, repouso, suplementos, dieta, ergometria, queima de gordura, hipertrofia e tudo mais!

Primeiro, quero contar minha história para vocês.
Em dezembro fui a praia e percebi que meu corpo estava desleixado, numa situação lastimável de baranguice.
Então, comecei uma dietinha leve, somente cortando o que eu achava desnecessário, tipo o leite condensado da salada de fruta, a gordurinha da carne e doces.

Deu uma ajudinha, mas em fevereiro entrei na Curves, uma academia destinada a mulheres. Fiquei lá por 3 meses e foi ótimo! Pra quem quer diminuir percentual de gordura eu indico demais! Eu reduzi de 26% para 19% em dois meses. Olha a diferença:





Infelizmente, eu abandonei a Curves porque o ganho de massa muscular não é o foco de lá, e como eu queria ganhar algumas medidas nas coxas e no bumbum, tive que optar por uma academia tradicional. Na Curves eu perdi muitas medidas! Perdi 7cm no abdómen, 3cm de cintura, 4cm de bumbum e de coxa. Fiquei muito feliz com o resultado da cintura e abdómen, mas o meu bumbum foi embora!!! OMG! E agora???


Comecei a malhar na Academia Aqua Medley, fica pertinho de casa, e sempre malho por volta das 20h. Como sou muito desanimada para fazer coisas sozinha, levei meu irmão comigo para me dar uma forcinha e para ele também tem sido ótimo, está cada dia com o corpo mais bonito! Já da pra notar diferença nele só de olhar!
Para ajudar nos resultados, comecei uma dietazinha mais elaborada, comendo regularmente de 3 em 3 horas, as refeições são:



9h - Café da Manhã
02 fatias de pão integral1 fatia de queijo branco
Margarina light

01 copo de Suco Ades

12h - Almoço

Peito de Frango Grelhado (pequeno)

Salada a vontade

Legumes a vontade
O mínimo de arroz, feijão

15h - Lanche
Barra de Cereal
ou
Biscoito Integral e
Leite desnatado

ou
Pao Integral com
Margarina light e
Leite desnatado

18h - Pré-treino
Vitamina de Banana ou Maça

21h - Jantar
Suco de Fruta
Peito de Frango com salada
ou
Pão integral com Queijo Branco

Agora meu primeiro treino tive apenas 3 séries de 15 repetições com os aparelhos:

Treino A (Frontal)
Supino Reto
Supino Inclinado
R Direta na Polia (bíceps)
Agachamento no Hack
Leg Press 180º
Extensora Sentado
Abdutora
Abdominal Infra

Treino B (Posterior)
Remada Sentado
Peito Vertical
Puxador (tríceps)

Gluteo na Polia
Gluteo com Caneleira Estendida
Flexora Sentado
Flexora Deitado
Adutora
Banco Soleo (panturrilha)
Abdmonial Oblíquo na Polia

Egometria - Esteira
Pré Treino:
Tempo: 05 minutos

Velocidade 5.5


Pós Treino:
Tempo: 10 minutos

Velocidade: 2 minutos a 6.0 e 2 minutos a 8.0 intercalados


Ja troquei meu treino! Na próxima troca de treino venho mostrar os resultados!


Qualquer alteração na dietinha também venho contar pra vocês!
Sei que o post ficou meio longo, talvez um pouco chato de ler tudo.
É porque é o primeiro, então quis detalhar bem para vocês terem uma idéia da caminhada!


Se você chegou até aqui obrigada por ler tudinho e prometo que o próximo post da série será mais enxuto!

Beijos e até o próximo post!